अध्यात्म विज्ञान के अनुभव ज्ञान मानव जीवन की प्रयोगशाला से'। (Adhyatm Vigyan Ke Anubhav Gyan Manav Jivan Ki Prayogshala Se')

Book Code: 1111033400215

अक्षयबर सिंह (Akshayaber Singh)

पुस्तक के विषय में
अध्यात्म विज्ञान आत्मा व परमात्मा के रिश्ते को भौतिक जगत के संदर्भ में, जीवन को कैसे जीना है, यह समझने व समझाने वाला विज्ञान है। स्वधर्म पालन के रहस्य को लेखक ने मानव की “स्वाभाविक जीवन यात्रा’ के अनुभवों में खोजने का प्रयास किया है, जो विज्ञान के विकास का यथार्य व प्रकिया है और इस पुस्तक की विषय सामग्री भी। इस संसार में हमारा आना, ईश्वर इच्छा की वजह से किसी प्रयोजन के लिए हुआ है। हम क्या करें? का उत्तम सूत्र है “जो काम हमारे पास स्वतः आते हैं परमात्मा के भेजे हुए होते हैं, कर सकें तो करना चाहिए, मजबूरी की बात और है “। जो काम सहज प्राप्त हों, को करना ‘स्वधर्म“  है, सकूनदाई है, ऐसा लेखक का अनुभव रहा है। पुस्तक बुद्धजीवियों व वैज्ञानिक बन्धुओं के लिए है। जागृति तथा अध्यात्म पर चिन्तन को बढ़ावा देने के दृष्टिकोण से उपयोगी होगी, ऐसा लेखक का मानना है।

लेखक के विषय में
डा. अक्षयबर सिंह एक कृषि वैज्ञानिक रहे हैं। आपका जन्म  1 जुलाई 1943 ग्राम व पोष्ट बभनगवां, जिला सुलतानपुर ( उ०प्र०) में एक कृषक परिवार में हुआ था। गाँव के स्कूल से शिक्षा प्रारम्भ हो आई०आई०टी० खड़गपुर से यम० टेक० डिग्री से पूरी की। शिक्षा समाप्त होते- होते, वर्ष 1968 में उत्तर प्रदेश कृषि विभाग में राजपत्रित अधिकारी की जॉब में आ गये, लेकिन वर्ष 1970 में उत्तर प्रदेश की शासकीय जॉब छोड़कर, भारतीय कृषि अनुसंधान परिषद, नई दिल्ली में वैज्ञानिक के पद पर योगदान दिया और इसी परिषद की संस्था IARI, New Delhi  से वर्ष 2003  में, प्रोफेसर के पद से सेवा निवृत्त हुए। कार्यकाल के दौरान आपको चार राष्टरीय स्तर के एवार्ड तथा नार्थईष्ट में किए गये कार्य (प्राकृतिक संसाधन प्रबन्धन) के लिए लाइफ टाईम अचीवमेन्ट एवार्ड मिले।
डा० सिंह की रुचि पारिवारिक परिपेक्ष्य के कारण अध्यात्म विषय में रही लेकिन चिन्तन की प्रकिया को बल मिला जब चमत्कारिक ढंग से आधुनिक समय के महान गृहस्थ सन्त महात्मा यशपाल जी (भाई साहब) से शिलांग में वर्ष 1979 में साथ मिला। महात्मा जी पी०एण्ड टी० विभाग के शोध संस्थान दिल्ली से निवेशक के पद से सेवा मुक्त होकर गृहस्थियों में स्व- विकसित “आनन्द योग’ (दिन के 24 घन्टे ध्यान साधना की तरीकत) का प्रचार- प्रसार कर रहे थे। महात्मा जी अपने को गुरु नहीं, एक साधक ही मानते थे, इससे डा० सिंह बहुत प्रभावित थे और अध्यात्म विषय पर शोध को दिनचर्या के खाली समय में प्राथमिकता दी। अध्यात्म विषय में यह आपकी हाल के वर्ष में प्रकाशित पाँचवी पुस्तक है। आपकी अन्य पुस्तकें “आओ कबीर को जिएँ, गृहस्थ जीवन में अध्यात्म- सन्त यशपाल कथनामृत, मानव जीवन में अध्यात्म - कोरोना काल में एक अध्ययन तथा आध्यात्मिक कान्ति के बढ़ते कदम - सन्त यशपाल के जीवन यात्रा प्रयोग” हैं।

अनुक्रम
भूमिका----------------------------------------------------------------------------------------11
पुस्तक का संदेश---------------------------------------------------------------------------------15
दो शब्द----------------------------------------------------------------------------------------17
1- अध्यात्म विज्ञान के तकनीकी पहलू-----------------------------------------------------------------21
1-1 अध्यात्मः जैसा समझा------------------------------------------------------------------------ 21
1-2 मानव जीवन का लक्ष्य------------------------------------------------------------------------ 24
1-3 आत्मा की आवाज--------------------------------------------------------------------------- 26
1-4 सद्गुरु----------------------------------------------------------------------------------- 28
1-5 गृहस्थी सन्त------------------------------------------------------------------------------- 31
1-6 ध्यान - एक सहज प्रक्रिया--------------------------------------------------------------------- 35
1-7 गृहस्थ जीवन में ध्यान साधना------------------------------------------------------------------- 38
1-8 मानव जीवन में अध्यात्म विज्ञान----------------------------------------------------------------- 41
1-9 महामारियाँ और अध्यात्म विज्ञान---------------------------------------------------------------- 45
1-10 अध्यात्म एक अद् भु द विज्ञान---------------------------------------------------------------- 47
1-11 अध्यात्म को समझें------------------------------------------------------------------------- 51
1-12 मानव का आध्यात्मिक विकास---------------------------------------------------------------- 53
1-13 अध्यात्म में अर्थ विचार---------------------------------------------------------------------- 57
1-14 कर्त्तव्य निष्ठा ही अध्यात्म---------------------------------------------------------------- -----60
1-15 अध्यात्म विज्ञान स्व - केन्द्रित------------------------------------------------------------------63
2- अध्यात्म विज्ञान के अनुभव ज्ञान-------------------------------------------------------------------69
2-1 आध्यात्मिक उपचार-------------------------------------------------------------------------- 69
2-2 गुरु में निष्ठा--------------------------------------------------------------------------------73
8 अध्यात्म विज्ञान के अनुभव ज्ञान
2-3 हम यंत्र----------------------------------------------------------------------------------- 75
2-4 कर्त्ता-धर्त्ता परमात्मा-------------------------------------------------------------------------- 79
2-5 चमत्कार नहीं-------------------------------------------------------------------------- -----83
2-6 स्वाभाविक जीवन यात्रा (1)-------------------------------------------------------------------- 85
2-7 अध्यात्म व्यक्तिगत विषय---------------------------------------------------------------------- 89
2-8 हिन्दुस्तानी पर पश्चिमी सोच------------------------------------------------------- ------- ------92
2-9 स्वाध्याय का प्रभाव-------------------------------------------------------------------------- 94
2-10 स्वधर्म---------------------------------------------------------------------- ----------- 97
2-11 स्वधर्म पालन----------------------------------------------------------------------------- 99
2-12 पी-यच-डी- डिग्री------------------------------------------------------------------------ 103
2-13 जो हुआ अच्छा हुआ---------------------------------------------------------------------- 108
2-14 आध्यात्मिक प्रार्थना----------------------------------------------------------------------- 112
2-15 स्वाभाविक जीवन यात्रा (2)---------------------------------------------------------------- 114
2-16 अपने को देखना ----------------------------------------------------------------------- --117
2-17 जो हो रहा है स्वीकारो ------------------------------------------------------------- --------121
2-18 कर्त्तव्यनिष्ठा------------------------------------------------------------------------------ 125
2-19 उर्जा----------------------------------------------------------------------------------- 128
2-20 गुरु पूर्णिमा------------------------------------------------------------------------------ 132
2-21 नाम जपमय जीवन------------------------------------------------------------------------ 135
2-22 अध्यात्म और परिपक्वता-------------------------------------------------------------------- 138
2-23 आध्यात्मिक जागृति------------------------------------------------------------------------ 143
2-24 राजयोग की बातें ------------------------------------------------------------------- ------147
2-25 साधना में हिसाब किताब-------------------------------------------------------------------- 151
2-26 ध्यान व विचार--------------------------------------------------------------------------- 155
2-27 भारत विज्ञान का जन्म दाता----------------------------------------------------------------- 159
2-28 आत्म निरीक्षण-------------------------------------------------------------------------- 162
2-29 Destiny and पुरुषार्थ-------------------------------------------------------------- ----166
2-30 आसक्ति में निरासक्ति--------------------------------------------------------------- -----170
2-31 बिडम्बना लेकिन शिक्षाप्रद----------------------------------------------------------------- 174
2-32 यथार्थ पूर्ण अध्यात्मिक सोच---------------------------------------------------------------- 178
2-33 आनन्द------------------------------------------------------------------------------- 184
2-34 स्वाध्याय - कल्याण कारक------------------------------------------------------ -----------187
2-35 सनातन विज्ञान-------------------------------------------------------------------------- 192
2-36 सकारात्मक सोच व विनम्रता------------------------------------------------------ ----------196
2-37 जो होना है होगा-------------------------------------------------------------------------- 200
2-38 शिक्षक तथा नैतिक शिक्षा------------------------------------------------------------------- 204
2-39 स्वाध्याय ही सर्वोत्कृष्ट सत्संग---------------------------------------------------------------- 207
2-40 आत्मिक उड़ान-------------------------------------------------------------------------- 210
2-41 सजगता व अध्यात्म----------------------------------------------------------------------- 215
2-42 गृहस्थ जीवन यात्रा का यथार्थ---------------------------------------------------------------- 220
2-43 स्वाभाविक जीवन यात्रा (3)----------------------------------------------------------------- 224
2-44 प्रकृति की गोद माँ जैसी-------------------------------------------------------------------- 229
2-45 आनन्द एवं परिपक्वता--------------------------------------------------------------------- 233
2-46 अनुशासन तथा निजकृपा------------------------------------------------------------------- 236
2-47 जन्म दिन------------------------------------------------------------------------------- 240
2-48 परिवर्तन की बिडम्बना--------------------------------------------------------------------- 243
2-49 शतत् याद - ईश्वरमय जीवन---------------------------------------------------- -------------247
2-50 स्व-मूल्यांकन-आत्मनिरीक्षण---------------------------------------------------------------- 251
2-51 विश्लेषणात्मक समापन-------------------------------------------------------------------- 256
3-0 अध्यात्म साधना के कुछ यथार्थ---------------------------------------------------------------- 261
3-1 आध्यात्मिक संस्थाएँ------------------------------------------------------------------------ 262
3-2 अध्यात्म साधना के अद्भुत प्लेटफार्म----------------------------------------------------------- 266
3-3 सच्चा अध्यात्म - संतों के अनुभव से------------------------------------------------------------ 272
3-4 मुक्त चिन्तन----------------------------------------------------------------------------- 273
3-5 आध्यात्मिक विकास में सिलसिला-------------------------------------------------------------- 276
4-0 अध्यात्म विज्ञान-निष्कर्ष--------------------------------------------------------------------- 280
परिशिष्ठ - 1--------------------------------------------------------------------------------- 292
परिशिष्ठ - 2--------------------------------------------------------------------------------- 302